Những lưu ý khi đi tiêm phòng vacxin Covid-19

Hiện nay, việc tiến hành tiêm chủng vacxin COVID-19 đang diễn ra hết sức khẩn trương trên cả nước, đặc biệt là các tỉnh thành có diễn biễn dịch bênh “nóng”. Cùng Đơn vị Quản lý vận hành BĐS Asahi Japan điểm qua một số điều lưu ý trước và sau khi tiêm để sẵn sàng cho hoạt động tiêm chủng an toàn, vượt qua đại dịch COVID-19 nhé!

NHỮNG LƯU Ý TRƯỚC NGÀY ĐI TIÊM

  • Tìm hiểu kỹ về các laoij vacxin và đặc biệt là nắm được các phản ứng sau khi tiêm
  • Không đọc những thông tin không chính thống trên các trang mạng xã hội, gây tâm lsy hoang mang, lo sợ
  • Đảm bảo giấc ngủ, chế độ sinh hoạt đều đặn như: ngủ đủ giấc, ngủ thật ngon vào đêm trước khi tiêm, giúp hệ thống miễn dịch hoạt động tối đa.
  • Không để bụng đói trước khi tiêm, Nhịn đói trước tiêm có thể gây chóng mặt, ngất xỉu, đặc biệt nếu bạn là người sợ kim tiêm.
  • Không uống rượu, bia trước và sau tiêm, Rượu, bia có thể ức chế miễn dịch, gây mất nước, giảm khả năng chống nhiễm trùng, tăng nguy cơ biến chứng, gây khó khăn khi phân biệt phản ứng của rượu, bia và phản ứng của vaccine.

Hãy chuẩn bị cho mình một tâm lý thật vững vàng để thực hiện tiêm an toàn vacxin phòng chống Covid nhé!

CHUẨN BỊ NHỮNG GÌ KHI ĐI TIÊM

  • Thực hiện khai báo Y tế
  • Đừng quên hồ sơ bệnh án để được bác sĩ tư vấn trước khi tiêm
  • Mang theo giấy tờ cá nhân cần thiết như (giấy mời tiêm, CCCD, hoặc thẻ BHYT,…)
  • Trang bị đầy đủ dụng cụ phòng dịch và thực hiện đúng 5K (đeo khẩu trang, mũ chống giọt bắn, xịt khử khuẩn, giãn cách đúng quy định,…)

SAU KHI TIÊM CẦN LƯU Ý NHỮNG GÌ?

  • Tránh uống rượu trước và sau khi chủng ngừa vì rượu có khả năng ức chế hệ thống miễn dịch, có thể khiến cơ thể mất nước. Rượu còn làm suy yếu khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể, tăng nguy cơ biến chứng và có thể gây khó khăn trong công tác phân biệt phản ứng của rượu và phản ứng của vắc xin.
  • Tránh các thực phẩm thức ăn nhanh, thức ăn chế biến bằng cách chiên, rán, nướng nhiều dầu mỡ như: Gà rán, xúc xích, lạp xưởng, khoai tây chiên… chứa nhiều chất béo bão hòa làm tăng phản ứng viêm trong cơ thể, gây ra những tác hại cho sức khỏe.
  • Uống nhiều nước, đặc biệt là nước điện giải Oresol, tăng cường các thực phẩm có nhiều vitamin C (chanh, cam,…)
  • Uống hạ sốt khi sốt cao trên 38.5 độ
  • Nghỉ ngơi thư giãn sau khi tiêm, tránh làm việc nặng
  • Có thể nấu cháo cho dễ ăn vì thường thì bạn sẽ cảm thấy chán ăn trong thời gian vài ngày sau khi tiêm